冰 甜品，夏天冰甜品做法大全

夏天怎么做甜品?

红薯西米露 做法：西米放入开水锅中，大火煮3分钟，浸泡6个小时，倒入篮子中，冲洗一遍，锅中重新倒入清水，放入西米，大火煮10分钟。红薯去皮洗净，切成小块，放入开水锅中，大火蒸10分钟，淋入蜂蜜，增加甜度。甜品碗中放入西米，倒入纯牛奶，加入红薯混合即可。

以下是几种简单而特别治愈的甜品： 水果沙拉：将草莓、蓝莓、桃子、葡萄等水果放入碗中，加入少量柠檬汁和蜂蜜，轻轻拌匀即可。 芒果布丁：将芒果肉打成泥状，加入牛奶、糖、鱼胶粉等材料搅拌均匀，倒入杯子中冷藏数小时，最好过夜，即可享用。

西瓜冰沙 将西瓜去皮切块，放入搅拌机中搅拌成西瓜汁，加入适量的冰块和蜂蜜，搅拌均匀即可。芒果冰淇淋 将芒果去皮切块，放入冰箱冷冻至少2小时，取出后放入搅拌机中搅拌成芒果泥，加入适量的淡奶油和砂糖，继续搅拌均匀，放入冰箱冷冻至少4小时即可。

步骤：将芒果去皮切块，加入牛奶和砂糖搅拌均匀；将冰块放入搅拌机中，倒入芒果牛奶液，搅拌至冰沙状即可。水果拼盘 材料：各种水果（如草莓、蓝莓、香蕉、猕猴桃等）。步骤：将水果洗净，切成适当大小的块；将各种水果摆放在盘子中，可以根据个人喜好加入蜂蜜或者果酱。

水果冰沙 材料：新鲜水果（如草莓、芒果、西瓜等）、冰块、糖或蜂蜜、柠檬汁。做法：将水果洗净切成小块。把水果块、冰块、适量的糖或蜂蜜以及少许柠檬汁放入搅拌机中。打开搅拌机，将混合物搅打成冰沙状。倒入杯中，即可享用这款清新的夏日甜品。

- 冰糖 - 清水 做法： 将红豆浸泡过夜。 在锅中加入适量清水和冰糖，放入红豆。 用中火将红豆煮软，期间不断搅拌以免粘锅。 待红豆煮烂后，再用小火继续熬煮15分钟左右，直到汤变得浓稠。特别治愈之处：红豆沙是一款很受欢迎的甜品，它口感柔滑细腻、味道香甜，而且富含营养。

夏季自制解暑冰镇甜点

1、椰汁西米芒果捞具有解暑生津、益胃、止咳的功效。冰镇水果酸奶 材料：酸奶250毫升、炼乳2勺、香蕉1根、猕猴桃1个、小番茄3个、葡萄干适量 做法：将猕猴桃切小块，小番茄对半切，香蕉捣成泥，将猕猴桃、小番茄、香蕉泥、酸奶、炼乳倒入碗中，加入适量的酸奶，撒上葡萄干，冰镇一下即可。

2、绿豆能解渴利尿，消肿下气，解暑除烦热，有益于肠胃。因为绿豆性属寒凉，脾胃虚寒，大便稀烂，肾气不足，腰痛，肢冷者都不宜多吃。海带功能和紫菜差不多。但海带不要浸洗太久，因为浸洗太久，它的碘甘露醇（有消肿利尿功能）会被溶去。

3、首推西瓜。因为西瓜营养丰富，而且100克里70%是水分哦，不会发胖，夏天最佳水果。望采纳。祝你早日追到你喜欢的女孩O（∩_∩）O 制作方法】 材料：干乌梅（半斤）、山楂（半斤）、桂花（一两）、甘草（一两）、冰片糖或者红糖。 【制作步骤】从干货市场买回家的干乌梅和山楂必须先加水泡开。

4、可以加枸杞数粒，橙香扑鼻，齿颊留香，夏日里冰镇一下，更是解暑止渴的佳品哟！小贴士 橙皮再利用，夏季自制解暑饮料。每次不要做太多，三四个橙子的皮刚好搭配250克左右的蜂蜜。泡好的橙皮蜂蜜水，冰箱冷藏保存，密封好，取用时不沾水部沾油，喝一个月没问题甚至更久都没问题。

有什么棒冰的做法大全分享?

1、樱桃酸奶棒冰：- 食材：樱桃酱、酸奶、淡奶油、白砂糖 - 做法： 将1/3的酸奶和樱桃酱混合，用料理机打匀。 淡奶油加入白砂糖打至6成发。 将樱桃酸奶糊中加入一点淡奶油，制作成红色部分。 剩余的酸奶和淡奶油混合，制作成白色部分。

2、可以选择加入一些柠檬汁增加酸味。将混合物倒入棒冰模具中，插入棒冰棍，放入冰箱冷冻至少4小时或直至完全凝固。酸奶果仁棒冰：准备酸奶和各种坚果（如杏仁、核桃、腰果等），将坚果切碎。将切碎的坚果和酸奶混合，加入适量的糖或蜂蜜调味。

3、火龙果棒冰 食材：红心火龙果果肉400g、细砂糖150g、水600ML、生粉15g 耗时：准备时间10-20分钟、制作时间10-20分钟 做法 1）生粉用50ML的水调开备用。2）火龙果去皮。3）切成丁。4）打成汁备用。5）将细砂糖放入水中，煮至糖化。6）再加入火龙果果汁，烧开后转小火，慢慢加入生粉水，边加边搅拌。

4、黄瓜冰棍的做法 材料 黄瓜1根，蜂蜜或糖2汤匙，矿泉水300ml。工作方法 将黄瓜随意切块，与矿泉水、蜂蜜一起放入搅拌机中，搅拌均匀。倒入冰棒模具，冷冻过夜。注意自制冰棍没有任何添加剂，所以会融化的更快。

5、步骤如下：步骤牛奶香蕉冰棍：香蕉一根，纯牛奶一盒，糖适量。香蕉牛奶糖一起放入搅拌机打成奶昔，倒入冰棍模具速冻就OK了一口咬下去满满的香蕉香。步骤西瓜冰棍：西瓜适量西瓜切块搅拌机打成西瓜汁，倒入模具速冻糖都不要加，纯天然果汁。

九种夏日必吃冰冰凉凉甜品

1、这才是学校夏天想吃升兄轮的冰冰凉凉啊。夏日必吃九种冰冰凉凉，快给公主安排上吧！ 气泡水凉粉：700ml水煮开加15g白糖，70g白凉粉拌开，倒入模具放凉凝固。话梅开水浸泡，白凉粉切块，淋上百香果盒蜂蜜，倒入话梅水和青柠即可。 茉莉葡萄茶：一半茉莉花和绿茶泡水，提前冰箱冷藏。

2、龙眼豆奶布丁糖水相信大家都有吃过住家自制的燕菜布丁吧，这些通常都是pandan或者Milo口味的。

3、芒果西米露、咖啡奶酪布丁、抹茶奶冻等都是夏日必备的下午茶。

4、冰淇淋，其实就算不是夏季，也挡不住人们对冰淇淋的喜爱，尤其是甜筒满足了所有女孩子对甜品的要求，有巧克力还有奶油，在如火的夏天咬上一口，甜滋滋，一口透心凉，好吃到不想停下来。

5、甜心透凉水果冰粉 冰粉粉是夏季的一道消暑美食，因其爽滑、透明、冰爽、美味、价廉而倍受人们青睐！食材：蜂蜜、冰粉、白凉粉、开水、白砂糖、各种水果、保鲜膜等。做法：500g开水冲泡10g冰粉粉用勺子快速搅拌均匀融化，放冷后保鲜膜覆盖进冰箱冷藏。

6、龙虾：在炎热的夏日，一只只肥美的龙虾绝对是不可错过的美食。它们富含蛋白质和多种微量元素，不仅能够补充夏日里消耗的体力，还能带来美味的享受。 凉皮：夏日的午餐或晚餐，来一碗酸辣爽口的凉皮，既开胃又解暑。凉皮上的蔬菜和调料，为夏日里的饮食增添了一抹清新。

简单的夏日甜品做法有哪些?

红薯西米露：先将西米放入沸水中煮3分钟后浸泡6小时，红薯去皮切块蒸熟后淋上蜂蜜。制作时，将西米放入碗中，加入牛奶和红薯，混合均匀即可。蜜豆凉粉：提前浸泡的红豆煮熟后加糖腌制，白凉粉与凉白开混合后煮成糊状，放凉后冷藏。食用时，划成小块，加入牛奶、蜜红豆和葡萄干混合即可。

蜜豆凉粉 做法：红豆提前浸泡一个晚上，清洗干净，放入砂锅中，倒入清水，中火煮50分钟，捞出沥掉汤汁装盘，撒入白糖，腌制几个小时，蜜红豆就做好了。

水果冰沙 材料：新鲜水果（如草莓、芒果、西瓜等）、冰块、糖或蜂蜜、柠檬汁。做法：将水果洗净切成小块。把水果块、冰块、适量的糖或蜂蜜以及少许柠檬汁放入搅拌机中。打开搅拌机，将混合物搅打成冰沙状。倒入杯中，即可享用这款清新的夏日甜品。

以下是更多做法简单但特别治愈的甜品： 酸奶水果冰沙：将酸奶和各种切碎的水果放入搅拌机中打成泥状，加入适量的蜂蜜或糖调味后倒入杯中，放入冰箱冷冻2-3小时即可。这款冰凉爽口的甜品非常适合夏天消暑。

以下是几种制作过程简单却很美味的甜品：①水果沙拉：将新鲜的水果切成小块，如草莓、蓝莓、香蕉、菠萝等，混合在一起，加入一些蜂蜜和柠檬汁，搅拌均匀即可。这是一种健康的甜品，富含维生素和纤维素，非常适合夏天食用。②布丁：将牛奶、糖和鸡蛋混合在一起，加热至糖完全溶解。

夏日追剧有什么「吃了没啥负担」的小零食推荐吗?

1、经典零食选择 爆米花：传统的爆米花是一种轻食零食，低热量且口感极佳。其膨胀后的轻盈体质，不仅可以减少摄入过多的热量，还能带来咀嚼的乐趣，非常适合长时间观看电视剧时享用。

2、下面我推荐五款追剧小零食，好吃不胖可以吃很久的追剧小零食八，超级好吃，便宜量大，不看后悔！！三味酥屋牛油果酥 爆炸！！按头安利这个宝藏零食，三味酥屋的牛油果酥，怕胖怕甜的小伙伴们干万别错过啦～酥软的外皮裏着秘制流心酱，内馅绵密，清甜又爽口，真的绝了。

3、夏天真的不太适合吃超市货架上的那种零食：不是干就是油，吃完感觉更加燥热了。