鳗鱼的做法大全视频教程，鳗鱼做法大全家常做法

海鳗鱼的做法大全家常

1、酸梅蒸海鳗（1）海鳗鱼一条，酸梅一个，葱姜适量，生抽适量，花生油适量。海鳗鱼清洗干净去除内脏。（2）锅里放入烧开的水，再蒸上海鳗鱼，酸梅捏碎，姜丝均匀放在海鳗鱼上。大火蒸六分钟后倒出碟子里的腥水。（3）加入花生油，生抽继续大火蒸三分钟，最后撒上葱花。焖一分钟即可。

2、清蒸海鳗鱼：材料：海鳗鱼、葱、姜、料酒、清汤、盐、酱油、香油。做法：1）将海鳗鱼收拾干净，去除鱼鳞、内脏，切成长条状，用料酒腌制片刻。2）葱姜切成丝备用。将清汤加入适量盐、酱油和香油拌匀，制成调味汁备用。3）将腌制好的海鳗鱼码放在蒸盘中，撒上葱姜丝，并均匀注入调味汁。

3、步骤： a. 海鳗鱼清洗干净，切成段，用料酒、盐腌制10分钟。 b. 锅中放油，将海鳗鱼两面煎至微黄，捞出备用。 c. 锅中留底油，放入豆瓣酱、姜片、蒜末炒香，加入生抽、糖、水，烧开后放入海鳗鱼。 d. 大火烧开后转小火炖煮20分钟，收汁，出锅即可。

4、酸梅蒸海鳗：清洗海鳗鱼，去除内脏。将海鳗鱼放入蒸锅中，加入捏碎的酸梅和姜丝。大火蒸制六分钟，倒出碟子中的腥水。加入花生油和生抽，继续蒸制三分钟。撒上葱花，焖一分钟即可上桌。红烧海鳗鱼：准备鳗鱼、油、盐、味精、生姜、大蒜、料酒、生抽、白沙糖、耗油、葱花和香菜。

清蒸海鳗鱼 - 材料：海鳗鱼、葱、姜、料酒、清汤、盐、酱油、香油。- 做法：1）将海鳗鱼收拾干净，去除鱼鳞和内脏，切成长条状，用料酒腌制10分钟。2）将葱和姜切成丝备用。准备清汤，加入适量的盐、酱油和香油，调匀制成调味汁。

清蒸海鳗鱼：材料：海鳗鱼、葱、姜、料酒、清汤、盐、酱油、香油。做法：1）将海鳗鱼收拾干净，去除鱼鳞、内脏，切成长条状，用料酒腌制片刻。2）葱姜切成丝备用。将清汤加入适量盐、酱油和香油拌匀，制成调味汁备用。3）将腌制好的海鳗鱼码放在蒸盘中，撒上葱姜丝，并均匀注入调味汁。

烤鳗鱼：- 将新鲜的鳗鱼清洗干净，去除内脏和骨头。- 在鳗鱼表面刷上适量的烤肉酱。- 将鳗鱼放在已预热的烤箱中，以200°C烤15-20分钟，或直到鳗鱼完全熟透。- 装盘后可撒上一些葱花或香菜。鳗鱼寿司卷：- 将鳗鱼切成长条状。- 在海苔上铺一层寿司饭，然后放上鳗鱼条，可以加入一些蔬菜。

鳗鱼的10种家常做法为烤鳗鱼、黄焖鳗鱼、红烧鳗鱼、清蒸鳗鱼、香煎鳗鱼、鳗鱼汤、鳗鱼饭、鳗鱼寿司、鳗鱼沙拉、鳗鱼火锅。烤鳗鱼。将鳗鱼清洗干净，切成长片，蒸10分钟左右取出，刷上酱油、白糖、甜味红酒熬成的酱汁，放入烤箱以200℃烤5分钟取出，再次刷酱汁后继续烤5分钟取出即可。黄焖鳗鱼。

鳗鱼是一种营养丰富、口感细腻的食材，常见的做法有以下几种：烤鳗鱼：将鳗鱼剖开去骨，用特制的酱汁腌制后，放在烤架上烤制。烤鳗鱼时需要不断翻动，以保持鱼肉的均匀受热。烤至表面金黄，鱼肉熟透即可。烤鳗鱼口感鲜美，肉质鲜嫩，是一道非常受欢迎的日本料理。红烧鳗鱼：将鳗鱼剖开去骨，切成段状。

红烧海鳗鱼的做法（1）鳗鱼一条，油适量，盐适量，味精适量，生姜适量，大蒜适量，料酒适量，生抽适量，白沙糖适量，耗油适量，葱花适量，香菜1颗，白酒少量。鳗鱼一条洗净。（2）用剪刀将鳗鱼肚剪开，取其内脏、鱼鳃，再将鳗鱼用水冲洗干净。将鳗鱼切成等长段。加入白酒，料酒，盐腌制30分钟。

海鳗鱼一条，酸梅一个，葱姜适量，生抽适量，花生油适量。海鳗鱼清洗干净去除内脏。（2）锅里放入烧开的水，再蒸上海鳗鱼，酸梅捏碎，姜丝均匀放在海鳗鱼上。大火蒸六分钟后倒出碟子里的腥水。（3）加入花生油，生抽继续大火蒸三分钟，最后撒上葱花。焖一分钟即可。

步骤： a. 海鳗鱼清洗干净，切成段，用料酒、盐腌制10分钟。 b. 锅中放油，将海鳗鱼两面煎至微黄，捞出备用。 c. 锅中留底油，放入豆瓣酱、姜片、蒜末炒香，加入生抽、糖、水，烧开后放入海鳗鱼。 d. 大火烧开后转小火炖煮20分钟，收汁，出锅即可。

酸梅蒸海鳗：清洗海鳗鱼，去除内脏。将海鳗鱼放入蒸锅中，加入捏碎的酸梅和姜丝。大火蒸制六分钟，倒出碟子中的腥水。加入花生油和生抽，继续蒸制三分钟。撒上葱花，焖一分钟即可上桌。红烧海鳗鱼：准备鳗鱼、油、盐、味精、生姜、大蒜、料酒、生抽、白沙糖、耗油、葱花和香菜。

炖海鳗鱼：材料：海鳗鱼、冬菇、瑶柱、老姜、香葱、料酒、清汤、盐、胡椒粉。做法：1）将海鳗鱼收拾干净，切成段状，用料酒腌制片刻。冬菇、瑶柱提前泡发备用。2）锅中加入适量油，将姜葱爆香，加入腌制好的海鳗鱼进行煎炒。3）煎炒过程中加入适量料酒、冬菇、瑶柱和清汤，改小火炖煮30分钟。

鳗鱼炒饭：将鳗鱼切成小块，与蔬菜、鸡蛋等食材一起炒制。鳗鱼炒饭色香味俱佳，是一道简单易做的家常菜。鳗鱼炖豆腐：将鳗鱼和豆腐切块，加入高汤、葱姜蒜等调料，炖煮一段时间。这道菜肴汤汁浓郁，鳗鱼和豆腐的口感相互融合，十分美味。

酸梅蒸海鳗（1）海鳗鱼一条，酸梅一个，葱姜适量，生抽适量，花生油适量。海鳗鱼清洗干净去除内脏。（2）锅里放入烧开的水，再蒸上海鳗鱼，酸梅捏碎，姜丝均匀放在海鳗鱼上。大火蒸六分钟后倒出碟子里的腥水。（3）加入花生油，生抽继续大火蒸三分钟，最后撒上葱花。焖一分钟即可。