天麻鱼头汤的做法，天麻鱼头汤的做法和功效小孩能喝吗

天麻鱼头汤的做法天麻鱼头汤的功效

1、放入天麻段，改为小火慢炖煮20-30分钟，直至鱼头煮烂。汤煮好后加入适量盐和鸡精调味，搅拌均匀即可。功效：天麻具有补肝益肾、明目、健脾胃的作用，常食用对于改善贫血、失眠、头晕等症状有一定帮助。鱼头富含丰富的蛋白质、维生素D和B族维生素，对提高免疫力、增强骨骼健康有益。

2、天麻鱼头汤的做法准备好材料。汤锅内加入适量清水。加入除红枣杞子外的其他药材。加入去核的红枣。起油锅，放入鱼头煎。煎至两面金黄。放入汤锅，盖上盖，煲30分钟。加入杞子煲2分钟，再加入盐调味便可。

3、天麻煲鱼头汤的做法为：将天麻、鱼头、豆腐、大枣等食材一同放入锅中，加入适量的水，煲煮成汤。其功效主要包括平肝熄风、定惊止痛、行气活血等，对头痛、眩晕等症状有一定的缓解作用。天麻，作为一种中药材，具有平肝熄风、祛风止痛的功效，常用于治疗头痛、眩晕等症状。

1、鱼头清洗干净后切块，天麻用温水泡软后切成段。热锅加入适量油，将姜片和葱段放入锅中煸炒至有香味出。将鱼头放入锅中煸炒片刻，加入适量料酒炒匀。加入清水，水量要稍高于鱼头，盖上锅盖煮沸后撇去浮沫。放入天麻段，改为小火慢炖煮20-30分钟，直至鱼头煮烂。

2、主料：鳙鱼头1只。辅料：天麻20克、枸杞适量、当归10克、白芷10克、姜2片，盐适量。

3、材料：天麻100克，鱼头2个，云腿100克油适量，酒少许，姜3片，盐适量。用清水洗净2个大鱼头和100克天麻，先除去鱼鳃内污物并切为两边，天麻沥干水备用。烧红锅，加入油，爆香姜片，放少许酒，倒入鱼头，封煎去除鱼腥，约1～2分钟后取出，放在吸油纸上，吸去多余油份待用。

1、天麻煲鱼头汤的做法为：将天麻、鱼头、豆腐、大枣等食材一同放入锅中，加入适量的水，煲煮成汤。其功效主要包括平肝熄风、定惊止痛、行气活血等，对头痛、眩晕等症状有一定的缓解作用。天麻，作为一种中药材，具有平肝熄风、祛风止痛的功效，常用于治疗头痛、眩晕等症状。

2、加入适量盐和胡椒粉调味，继续煮5分钟。撒上香菜即可。功效：补脑益智：天麻是一种珍贵的中草药，具有非常好的益智作用，有助于提高记忆力和注意力。养胃健脾：鱼头汤中的鱼头含有丰富的胶原蛋白，对胃肠黏膜有保护作用，有助于养胃健脾。

3、放入天麻段，改为小火慢炖煮20-30分钟，直至鱼头煮烂。汤煮好后加入适量盐和鸡精调味，搅拌均匀即可。功效：天麻具有补肝益肾、明目、健脾胃的作用，常食用对于改善贫血、失眠、头晕等症状有一定帮助。鱼头富含丰富的蛋白质、维生素D和B族维生素，对提高免疫力、增强骨骼健康有益。

1、步骤：鱼头处理：将鱼头洗净，去鳞去鳃，刮去鱼鳞，用料酒擦拭表面，彻底冲洗干净。煮汤：将足够的水倒入锅中，放入鱼头、天麻、姜片和青葱，大火煮沸后转小火慢煮30分钟。捞鱼头和姜片：煮好的鱼头和姜片用漏网捞出，清洗干净。调味：根据个人口味，加入适量的盐进行调味。

2、鱼头清洗干净后切块，天麻用温水泡软后切成段。热锅加入适量油，将姜片和葱段放入锅中煸炒至有香味出。将鱼头放入锅中煸炒片刻，加入适量料酒炒匀。加入清水，水量要稍高于鱼头，盖上锅盖煮沸后撇去浮沫。放入天麻段，改为小火慢炖煮20-30分钟，直至鱼头煮烂。

3、鱼头处理：将鱼头去鳞、去鳃，洗净后剖开。开水煮：将一锅水煮沸，加入适量的料酒。将鱼头放入开水中焯水，煮1-2分钟后捞出，用凉水冲洗干净。炖汤：将炖盅底部铺上适量的姜片和葱段，将鱼头放入盅中。撒适量的天麻在鱼头上面。

4、原料：天麻约15克，鱼头1只，豆腐1块，大枣3粒，枸杞1小撮，姜片5片，调料：盐少许，油少许。

5、鱼头天麻汤是一道具有滋补作用的汤品，下面是鱼头天麻汤的做法：材料：- 鱼头：适量 - 天麻：适量 - 生姜片：适量 - 料酒：适量 - 盐：适量 - 胡椒粉：适量步骤：鱼头处理：将鱼头洗净，去除鱼鳞和鱼鳃，并将鱼头切成2-3块。用盐和料酒将鱼头腌制约10分钟，帮助去腥。

6、主料：鱼头250克。辅料：油8克、盐7克、红枣20克、杞子3克、天麻10克、当归片3克、白芷3克。天麻鱼头汤的做法准备好材料。汤锅内加入适量清水。加入除红枣杞子外的其他药材。加入去核的红枣。起油锅，放入鱼头煎。煎至两面金黄。放入汤锅，盖上盖，煲30分钟。