鱿鱼须怎么做才好吃 家常做法视频，鱿鱼须怎么做才好吃

鱿鱼须怎么炒

首先起锅倒水，水开放入鱿鱼须焯水2分钟捞出备用。步骤9 然后起锅倒油，放入姜炒出香味，再放入鱿鱼须、料酒大火翻炒均匀。步骤10 接着放入大葱、黄瓜、红尖椒继续翻炒3分钟，接下来放入干辣椒、蚝油、生抽、糖、盐继续翻炒至入味。步骤11 最后撒上白芝麻即可。

食材：鱿鱼须300克、生抽、料酒、酱油、蚝油，孜然粉，盐都适量。鱿鱼须洗干净，焯下水。准备配料，葱姜蒜辣椒，大蒜切丁。锅里加油，爆香姜蒜，然后逐步放入洋葱辣椒和葱。加入鱿鱼须。翻炒翻炒，加入少许生抽、料酒、酱油、蚝油，孜然粉，盐。出锅前撒上芝麻即可。

大蒜洗净拍扁、生姜洗净切丝、葱洗净切段待用、青红椒去籽洗净切片待用。鱿鱼须洗干净切小段待用。准备酱汁，大碗里加入一勺生抽、一勺蚝油、半勺海鲜酱、一勺生粉，再加入适量水搅拌均匀待用。锅里加入适量的清水，水温烧热至80度左右，将鱿鱼须下锅焯水后，捞起沥干水分装盘待用。

鱿鱼须蒜蓉炒：将鱿鱼须洗净后切段，蒜切末备用。热锅加入适量植物油，放入蒜末煸炒出香味，再将切好的鱿鱼须放入炒熟，加入适量盐、生抽调味即可。鱿鱼须豆瓣酱炒：将鱿鱼须切段，豆瓣酱切末备用。

鱿鱼300克，辣椒50克，蒜10克，姜10克。辅料：豆瓣酱15克，醋5克，料酒10克，盐2克，白胡椒2克。

放入空气炸锅180度烤10分钟，然后翻转另一面撒上孜然粉白芝麻再烤6分钟即可出锅。

经验步骤：1洗净鱿鱼须。2鱿鱼须切好，然后加所有调料腌制3小时。3铺好锡纸和鱿鱼须就放入200度预热好的烤箱中，烤30分钟。4烤鱿鱼会有鱼汁渗出，千万别浪费了留着做菜或拌面。5鱼汁倒出后烤10分钟就完成了。

做法：鱿鱼清洗干净。取下鱿鱼须。淋上生抽、醋。撒上辣椒粉、孜然粉、花椒粉、调味鲜。拌匀腌制二小时。竹签消毒。腌好的鱿鱼须用竹签串起。刷上油铺在灶盘上。放进烤箱。上下火烤二十分钟。1备油辣椒。1刷上辣椒油。1再烤二分钟即成。

材料：鱿鱼须1000g、姜2块。鱿鱼须洗净切断。将海鲜酱、二锅头和姜片放入碗中，然后用手抓匀鱿鱼须。将鱿鱼须穿到竹签上。烤盘上铺上锡纸，哑光面朝上，将鱿鱼须串放在锡纸，再刷上香油。将烘烤调至上下管/热风功能，烤箱230度预热。

烤箱烤制美味鱿鱼须，首先准备所需材料，鱿鱼须五个，孜然粉、花椒粉、辣椒粉各五勺，小碟油一份，蚝油两勺。烤制之前，为了方便烤架清洁，先在烤架上均匀涂抹一层油。接着将鱿鱼须整齐排列在烤架上，再撒上一层由孜然、花椒、辣椒混合而成的香料。

1、鱿鱼须洗净后切段。葱姜切末、干辣椒剪断备用。鱿鱼须用开水焯约30秒后捞出。锅中做油，6成热时下入葱姜炒香。下入鱿鱼须大火煸炒约15秒后烹料酒、酱油。下入干辣椒、盐、糖调味后加入少许清水继续煸炒。煸炒至汤汁变浓后入水淀粉勾芡即成。

2、凉拌鱿鱼须：将鱿鱼须清洗干净，用开水焯烫后切成细丝。将鱿鱼丝放入冰水中浸泡使其口感更加爽脆，然后捞出沥干水分。将鱿鱼丝与黄瓜丝、胡萝卜丝等蔬菜混合，加入蒜末、香菜、辣椒油、酱油、醋、糖等调料拌匀即可。这道菜清爽开胃，适合夏日食用。

3、首先准备好食材：新鲜鱿鱼，青红辣椒，小葱，大蒜。鱿鱼头洗净，把每个须都切下来。锅中烧开水下鱿鱼须烫至变色。（鱿鱼须用开水烫过可以去腥）捞出控干水分。青红椒去籽切小块，姜蒜切片，葱切葱花。炒锅烧热倒入适量油，下姜蒜爆香。倒入鱿鱼须大火快速翻炒片刻。

爆炒鱿鱼。准备食材：鱿鱼头500g、姜片、盐、糖、小葱、生抽、料酒、植物油、小米辣、尖椒、豆瓣酱、洋葱。鱿鱼须去掉黑衣，焯水。切段备用。锅里放油，下姜蒜小米辣，再加一勺豆瓣酱翻炒。下辣椒洋葱翻炒。加入鱿鱼须，加料酒、生抽、老抽、耗油、盐、糖调味。下香葱快速翻炒出锅。

炒鱿鱼须所需配料：鱿鱼须500克、青椒1个、洋葱1个、姜3片、料酒1勺、盐半勺、生抽1勺、小米椒5个、耗油1勺、孜然粉1勺处理鱿鱼须：首先将鱿鱼须清洗干净，锅中烧水，水开后放入鱿鱼须，焯水2分钟即可捞出。处理配菜：成丝，青椒切成段，小米辣切成圈，备用。

其次，腌制是关键。将切好的鱿鱼须放入碗中，加入适量的盐和料酒进行腌制，但注意时间不宜过长，十五分钟左右足以让其吸收味道，而不会过熟变硬。在炒制环节，预热锅后，倒入适量的油，烧至六成热。然后迅速将腌制好的鱿鱼须放入锅中，用中小火快速翻炒。

鱿鱼须处理干净，洋葱切成小块，先把鱿鱼须焯水，再放锅里炒香后打出备用，另起锅，放入辣椒炒香，再把洋葱和鱿鱼须一起放下去翻炒，调下味炒几下即可出锅。

鱿鱼须炒好吃又嫩的方法如下：工具/材料：鱿鱼须、洋葱、青椒、小米椒、姜、胡椒粉、料酒、大蒜头、油、盐、鸡精、蚝油、生抽、锅、水。准备好鱿鱼须和洋葱。起锅烧水，加姜片和料酒。水开后，下入鱿鱼须焯水一分钟，捞出沥干水分。所有的配菜都切好。

用料：鱿鱼须500克、紫皮洋葱半个、大蒜3瓣、生姜2片、香菜1棵、甜面酱1勺、生抽1勺、料酒1勺、孜然粉2茶匙、辣椒粉2茶匙、胡椒粉1茶匙、五香粉1茶匙、白糖1勺。鱿鱼须备好，去掉眼睛和牙齿洗净。改刀切好，锅中烧开水，将鱿鱼焯水1分钟。捞出沥水备用。

处理鱿鱼须：首先将鱿鱼须清洗干净，锅中烧水，水开后放入鱿鱼须，焯水2分钟即可捞出。处理配菜：成丝，青椒切成段，小米辣切成圈，备用。炒鱿鱼须：锅中烧油，油热有加入姜丝炒香，并加入鱿鱼须翻炒，加入半勺盐、一勺生抽、半勺料酒、一勺耗油，翻炒均匀。