柠檬怎么吃止咳效果好止咳化痰，柠檬怎么吃

柠檬怎么吃最好

柠檬配蜂蜜：将柠檬去皮籽后切块，再加入适量的蜂蜜和凉开水，榨汁直接饮用。具有润肺排毒和补充维生素C等作用。柠檬片泡茶：将柠檬切成片，直接泡水喝。炒菜时用柠檬皮当配料：在蒸鱼、炖肉时如果放入少量柠檬皮，味道会非常好。

新鲜柠檬洗干净后，即可直接食用，但柠檬极酸，此法适合喜吃酸的人们。生食柠檬在补充人体水分的同时，还可补充维生素C，同时可以减肥，可谓好处多多。直接泡水喝将柠檬洗净切片，加入凉开水后饮用（注意：此处要用凉开水泡，热水会使其苦涩）。

柠檬片泡茶：很多人用柠檬片泡水喝时，说柠檬水非常苦。这里有一个小窍门，就是水要选用凉开水，不要直接开水泡茶。另外柠檬放一片即可，如果非常喜欢，可放两片或者切一厚点的柠檬片。3做菜时用柠檬皮当配料：在做菜时，比如向炖肉。蒸鱼时，放入少量柠檬皮，味道非常好。

做法：柠檬去皮核，然后与大枣用水煎，加入适量冰糖、蜂蜜搅匀。每日1剂，连饮数周。功效：主治脾虚气弱、食欲缺乏。柠檬鸡片原料：鸡胸脯肉500克，鸡蛋75克，柠檬汁20克，盐、白砂糖、醋、花生油、淀粉各适量。做法：鸡肉切片，放入碗内，加蛋黄、盐、水淀粉拌匀备用。

泡水：新鲜柠檬，洗净以后，切片加入适量蜂蜜，再放入适量凉白开冲泡调匀，以后可直接饮用。这样用柠檬泡出的水，味道酸甜爽口，而且能为人体补充丰富维生素c能起到淡斑美白的作用，但是用新鲜柠檬泡水时一定不能用沸水，不然它含有的维生素c会被破坏。

1、柠檬配蜂蜜：将柠檬去皮籽后切块，再加入适量的蜂蜜和凉开水，榨汁直接饮用。具有润肺排毒和补充维生素C等作用。柠檬片泡茶：将柠檬切成片，直接泡水喝。炒菜时用柠檬皮当配料：在蒸鱼、炖肉时如果放入少量柠檬皮，味道会非常好。

2、新鲜柠檬洗干净后，即可直接食用，但柠檬极酸，此法适合喜吃酸的人们。生食柠檬在补充人体水分的同时，还可补充维生素C，同时可以减肥，可谓好处多多。直接泡水喝将柠檬洗净切片，加入凉开水后饮用（注意：此处要用凉开水泡，热水会使其苦涩）。

3、直接生吃：将柠檬切片或者挤出汁直接食用。柠檬的酸味可以刺激食欲，如果喜欢酸味可以直接吃。泡水：将柠檬切成薄片或者挤出汁，加入冷水中，可以加入少量蜂蜜或者少许冰糖调味。这样可以制作出清凉的柠檬水，酸甜开胃。

4、泡水：新鲜柠檬，洗净以后，切片加入适量蜂蜜，再放入适量凉白开冲泡调匀，以后可直接饮用。这样用柠檬泡出的水，味道酸甜爽口，而且能为人体补充丰富维生素c能起到淡斑美白的作用，但是用新鲜柠檬泡水时一定不能用沸水，不然它含有的维生素c会被破坏。

直接生吃：将柠檬切片或者挤出汁直接食用。柠檬的酸味可以刺激食欲，如果喜欢酸味可以直接吃。泡水：将柠檬切成薄片或者挤出汁，加入冷水中，可以加入少量蜂蜜或者少许冰糖调味。这样可以制作出清凉的柠檬水，酸甜开胃。

鲜果片泡水：先把柠檬果洗干净，并把成2mm左右厚片，去掉种子后直接放入杯中加入凉开水，即可饮用。调料除味：柠檬可用于祛除肉类、水产的腥膻之气，将鲜柠檬切片或柠檬汁在起锅前放入锅内，可去腥。

柠檬汁。将鲜柠檬洗净榨汁，并且可以根据自己的口味适当添加可乐、雪碧或者蜂蜜水等等。食用柠檬片。通常鲜柠檬很酸，不能够食用，但是加入适量白砂糖腌制以后可以变成食用柠檬片。鲜柠檬片泡水。将鲜柠檬洗净切片，泡水喝，清香四溢。干柠檬片泡水。

新鲜柠檬有以下六种吃法：鲜柠檬直接饮用将柠檬鲜果洗净，横切成2mm厚的片，去种子后直接放入杯中沏凉开水，加入适量冰糖即可饮用。