爱心便当教程，爱心便当菜谱

最简单的爱心便当做法给妈妈做

1、爱心便当的做法准备好食材，不是用很多。山药，胡萝卜，南瓜，卷心菜，西葫芦。红米加点糯米，紫米加点糯米，大米加点糯米，加好水，煤气上蒸，水开四十分钟。芦笋切断，西葫芦切丝，卷心菜切丝，都分别放在水里煮熟。煮好后，冷开水浸一下，防止变黄。煮好的芦笋，取头部一点点，包在饭团装饰。

2、辅料植物油少许黑胡椒少许鱼露少许食盐少许六一儿童节爱心便当的做法步骤西兰花切成小朵，洗净。胡萝卜去皮切片，可以用模具压出可爱的造型。毛豆剪去两边，香菇用小刀切出花朵的造型。锅中烧热水，加少许盐和油，然后倒入西蓝花，胡萝卜，汆烫熟，然后继续煮毛豆和香菇，煮熟即可。

3、步骤：成人米饭大约250克到300克，可以使用前一天做好的米饭三文鱼或者其他鱼，撒上盐烤，也可以用微波炉加热，然后趁热把鱼撕散，和米饭搅拌在一起，然后做成饭团。日本花菜用水煮熟，切小块放入打好的鸡蛋里，加盐，鸡精炒半熟状就可以青椒炒肉丝，我用的是鸡大腿肉，比较嫩。

4、上层比较简单的饭菜土豆炒香肠：主料：鲜辣椒2-3个，洗净，切块，土豆1-2个洗净，切片，香肠根据自己口味适量，斜着切片。辅料：干辣椒，花椒，姜。方法：油热，先将辅料下锅，出香味后，将所有主料放入，土豆轻微发黄后，放酱油，鸡精，盐，糖。最后，出锅。

1、西兰花撕成小朵，焯水备用。胡萝卜做成心形备用。鸡蛋摊成薄饼，可以刻出心形或者花朵的造型哦。鱼丸，鱼豆腐，脆皮肠煮熟，脆皮肠切口做成花朵状。锅内放少许油，将各种食材滑熟，并放水淀粉勾芡。米饭做成四叶草的形状，并用胡萝卜装饰，一个营养丰富并且秀色可餐的便当就做好啦。

2、将米饭煮熟，自然冷却，加入少许寿司醋搅拌均匀，留作下一步用。蔬菜洗净，切条备用。将米饭均匀地放在紫菜上，并将切好的蟹棒、蔬菜条等放在米饭上面，将紫菜卷起。将卷好的紫菜卷切成几段，装盘后摆造型。

3、步骤：将米饭放入饭盒中，用勺子压实，使其成为心形。将鸡蛋打入碗中，加入少量盐，搅拌均匀，倒入平底锅中，煎成薄薄的鸡蛋皮，取出晾凉后切成心形。将胡萝卜和黄瓜切成条状，用开水焯一下，捞出晾凉。将鸡胸肉切成条状，加入盐、油、酱油、白糖腌制10分钟，然后煎熟。

4、在不会粘锅的平底锅里小火煎（不用油）4容器里放上生菜 5先在保鲜膜上放米饭，捏实即可 6用韩国海苔作成眼睛，汤里的火腿片作成嘴巴等，直接放在饭团上 7笑脸饭团的嘴巴就地取材，用苹果皮 8便当中的西兰花，小玉米也就地取材从蔬菜汤中取出。

西兰花撕成小朵，焯水备用。胡萝卜做成心形备用。鸡蛋摊成薄饼，可以刻出心形或者花朵的造型哦。鱼丸，鱼豆腐，脆皮肠煮熟，脆皮肠切口做成花朵状。锅内放少许油，将各种食材滑熟，并放水淀粉勾芡。米饭做成四叶草的形状，并用胡萝卜装饰，一个营养丰富并且秀色可餐的便当就做好啦。

起油锅，爆香葱花，放入肉丝拌炒，至半熟时放入白饭，加入调味料（1）翻炒均匀后，起锅备用。另将小香肠煎熟，放入便当内。

做法 1 小熊汉堡的制作鸡肉糜中加入一个鸡蛋少量生姜末去腥盐根据个人喜好加入胡椒调味；搅拌敲打使之成型揉成2个小圆做熊的耳朵一个大圆做熊的脸；有过成型加酱油调味煎熟要小心不要被溅出来的油烫到；起司和海苔用剪刀做成脸型。

母亲节爱心便当的做法母亲节是一个向母亲表达感激之情的节日，为母亲准备一份特别的礼物是必不可少的。制作一份爱心便当是一个很好的选择。以下是制作母亲节爱心便当的步骤：准备材料：白饭、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、紫菜、鸡肉、玉米粒、芝士、小番茄等。

小熊爱心便当的制作步骤：准备食材：米饭、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、紫菜、芝士、火腿肠等。将米饭装入便当盒中，压实成型。将鸡蛋打散，加入少许盐巴，倒入平底锅中煎成薄饼。将煎好的薄饼切成心形，放入便当盒中。将胡萝卜和黄瓜切成小条状，用牙签固定成爱心形状，放入便当盒中。

起油锅，爆香葱花，放入肉丝拌炒，至半熟时放入白饭，加入调味料（1）翻炒均匀后，起锅备用。另将小香肠煎熟，放入便当内。

白糖[图]白糖1汤匙相克食物料酒[图]料酒1汤匙高汤或清水6汤匙盐加不加都可以，一点点就好菜谱做法：爱心便当的做法图解1鸡腿洗净，用剪刀去骨，再用刀稍稍用力剁几下，放在大容器中，加盐和白胡椒粉腌制30分钟。

将米饭蒸熟。蒸之前将米浸泡一至两个小时，米饭要蒸得软硬适中。2：用醋加糖熬至粘稠形成糖醋汁，再把熬好的糖醋汁均匀拌在米饭中。（当然，超市也能买到现成的寿司醋。）3：将紫菜平铺在展开的竹帘上，待米饭冷却至低于手温，把米饭在手中捏软，再均匀铺在紫菜上。

将米饭蒸熟。蒸之前将米浸泡一至两个小时，米饭要蒸得软硬适中。用醋加糖熬至粘稠形成糖醋汁，再把熬好的糖醋汁均匀拌在米饭中。（当然，超市也能买到现成的寿司醋。）将紫菜平铺在展开的竹帘上，待米饭冷却至低于手温，把米饭在手中捏软，再均匀铺在紫菜上。

西红柿对半切块，胡萝卜切花，洋葱切丝，锅中倒油放入洋葱翻炒。加入肥牛卷，蚝油，生抽翻炒，将配菜放入锅中煮熟捞出。碗中四周铺好米饭，放入炒好的番茄肥牛铺上苦菊，点缀配菜。火龙果切片卷成玫瑰花，两片火腿卷成花状，摆盘即可。