红豆薏米茶的做法和功效，红豆薏米茶的做法

自己在家怎么制作红豆薏米茶

在80g红豆中加入清水，浸泡四小时，40g薏米入锅炒至金黄色，出锅装盘备用。壶中加入红豆、薏米、300g清水。然后开小火煮四十分钟即可，此时一份红豆薏米茶就制作完成了。

准备红豆50克，薏米50克。红豆和薏米用清水浸泡半小时。薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味。将红豆和薏米倒入锅中。倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟即可。

准备好红豆、薏米，将红豆放入水中，浸泡4小时。把薏米倒入锅中翻炒，小火炒15分钟，炒出香味，炒至金黄色出锅装盘备用。将红豆和薏米放入锅中，加入适量的清水，开小火煮40分钟。红豆薏米茶制作完成，倒入杯中即可饮用。

在家制作红豆薏米茶，准备红豆50克，薏米50克。红豆用清水浸泡半小时。薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味。将红豆和薏米倒入锅中。倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟即可。红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。

红豆薏米茶的做法如下：用料：红豆25g、薏米25g、清水3碗。步骤：薏米一定要炒过以后再煲。薏米在炒锅里炒至很烫，一般炒一回就10次量，炒好放凉用瓶子装好，省得每次炒。称好。称好红豆。冲洗干净。加入清水。调一个煮粥程序。完成。

材料：红豆50克、薏米50克、水适量。准备好食材，放一旁备用。然后把准备好的红豆放入水中，浸泡30分钟。锅中放入薏米，炒15分钟。锅中放入薏米和红豆。放水，大火煮15分钟。然后倒入杯中，完成了。

红豆薏米茶的做法准备好红豆、薏米，将红豆放入水中，浸泡4小时。把薏米倒入锅中翻炒，小火炒15分钟，炒出香味，炒至金黄色出锅装盘备用。将红豆和薏米放入锅中，加入适量的清水，开小火煮40分钟。红豆薏米茶制作完成，倒入杯中即可饮用。

红豆薏米茶的做法如下。首先要在80g红豆中加入清水，浸泡四小时，40g薏米入锅炒至金黄色，出锅装盘备用。然后在壶中加入红豆、薏米，加入300g清水。开小火煮四十分钟即可，此时一份红豆薏米茶就制作完成了。

做法：将红豆、薏米分别洗净，浸泡一晚上。将红豆、薏米放入锅中，加入水，水量要比材料多。开火后煮到水开了，转小火慢慢煮。煮到水只剩下一半左右的时候，加入适量的冰糖，继续煮。当水变得浑浊，红豆和薏米煮烂后，就可以关火了。将茶倒入茶杯中，等待冷却即可。

取一袋红豆薏米茶置于杯中。向杯中倒入90℃以上开水。静候3~5分钟即可饮用。红豆薏米简介：红豆，是豆科相思子属有毒植物。红豆属于藤本，茎细弱，多分枝。羽状复叶，小叶8~13对，膜质，对生，近长圆形。

红豆薏米茶的做法材料：红豆、一把薏米、一把赤小豆、一把芡实、一把灵芝、3-4块、冰糖适量。做法：清洗薏米，（薏米祛湿虽好，但寒性太重，直接煮来吃，会伤脾。脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气更加挥发不出。越想祛湿，反而越湿。

1、准备好红豆、薏米，将红豆放入水中，浸泡4小时。把薏米倒入锅中翻炒，小火炒15分钟，炒出香味，炒至金黄色出锅装盘备用。将红豆和薏米放入锅中，加入适量的清水，开小火煮40分钟。红豆薏米茶制作完成，倒入杯中即可饮用。

2、步骤薏米、红豆、赤小豆、黑豆洗净，干桂圆剥壳洗净，备用。薏米、红豆、赤小豆、黑豆用水放冰箱浸泡一晚。锅中加等量水，薏米、红豆、赤小豆、黑豆用大火煮开后转中小火煮约20分钟。根据个人喜甜程度，放入适量冰糖。加入桂圆干煮10分钟左右。完成。

3、准备红豆50克，薏米50克。红豆和薏米用清水浸泡半小时。薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味。将红豆和薏米倒入锅中。倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟即可。

4、做法：将红豆、薏米分别洗净，浸泡一晚上。将红豆、薏米放入锅中，加入水，水量要比材料多。开火后煮到水开了，转小火慢慢煮。煮到水只剩下一半左右的时候，加入适量的冰糖，继续煮。当水变得浑浊，红豆和薏米煮烂后，就可以关火了。将茶倒入茶杯中，等待冷却即可。

5、在家制作红豆薏米茶，准备红豆50克，薏米50克。红豆用清水浸泡半小时。薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味。将红豆和薏米倒入锅中。倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟即可。红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。

6、红豆薏米茶的做法：准备红豆50克，薏米50克。红豆用清水浸泡半小时。薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味。将红豆和薏米倒入锅中。倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟即可。成品即可食用，食用时可加入冰糖或蜂蜜。

1、材料：红豆50克、薏米50克、水适量。准备好食材，放一旁备用。然后把准备好的红豆放入水中，浸泡30分钟。锅中放入薏米，炒15分钟。锅中放入薏米和红豆。放水，大火煮15分钟。然后倒入杯中，完成了。

2、红豆薏米茶的做法如下。首先要在80g红豆中加入清水，浸泡四小时，40g薏米入锅炒至金黄色，出锅装盘备用。然后在壶中加入红豆、薏米，加入300g清水。开小火煮四十分钟即可，此时一份红豆薏米茶就制作完成了。

3、红豆薏米茶的做法准备好红豆、薏米，将红豆放入水中，浸泡4小时。把薏米倒入锅中翻炒，小火炒15分钟，炒出香味，炒至金黄色出锅装盘备用。将红豆和薏米放入锅中，加入适量的清水，开小火煮40分钟。红豆薏米茶制作完成，倒入杯中即可饮用。