日本纳豆的做法视频，日本纳豆的做法

纳豆的家常做法有哪些?

纳豆汤将纳豆加入到味噌汤中，与豆腐、海带、蘑菇等食材一起煮制，可以制作出营养丰富的纳豆味噌汤。这种做法不仅能够增加汤的风味，还能提供额外的蛋白质。纳豆三明治将纳豆涂抹在面包上，可以作为一种健康的早餐选择。可以搭配生菜、番茄、黄瓜等蔬菜，以及煎蛋或者熏肉，制作成营养均衡的三明治。

食材：黄豆500克，纳豆粉1勺，温水10毫。黄豆500克，泡24小时后倒进电压力锅，放入高出黄豆一寸的水，手动挡45分钟。放凉后沥干，再将其放到三个玻璃容器里。纳豆粉一小勺，包装自带小勺，放到有十毫升温水碗里搅匀。把液体分散到三个容器里，搅匀，可以包纱布。

克干黄豆清洗一下，用冷水泡24个小时，中间换3-4次水，天热要放冰箱冷藏泡发，纯净水最好。泡好的黄豆滤掉水，放入干净无油的容器。放入5克白糖和5克味精，搅拌均匀。放入高压锅蒸制，蒸至豆子绵软即可。接种纳豆菌的器材，纯净水，纳豆菌胶囊，有刻度的滴管。

纳豆拌饭：这是最常见的纳豆吃法。将纳豆与米饭混合，加入适量的酱油、芥末和葱花，搅拌均匀后食用。这种吃法简单易做，营养丰富，是早餐的好选择。纳豆寿司：将纳豆放在寿司饭上，卷起来制成寿司。这种吃法将纳豆的独特口感与寿司的美味相结合，让人回味无穷。

煮好的豆子倒入小盒，温度降到40℃左右。倒入菌液，搅拌均匀。动作要轻。不要把豆子搅破。盖盖，盖子上搭一块毛巾，保温。选择纳豆功能。20小时。期间不要开盖看，以免影响发酵温度。这是做好的纳豆，上面有一层白膜，会有纳豆特殊的气味。

以下是一些常见的纳豆吃法做法：纯粹品尝：将纳豆用筷子搅拌均匀，然后直接食用。可以搭配一碗热米饭，或者涂抹在海苔上卷成纳豆卷享用。配料搭配：将纳豆与其他食材搭配，例如切碎的大葱、小葱、芥末和酱油。将这些配料混合在一起，与纳豆一起食用，可以增添更多的口味和风味。

准备材料：黄豆、纳豆菌种。清洗黄豆并浸泡：将黄豆用清水洗净，然后浸泡在水中约8-12小时，使其变软。蒸煮黄豆：将浸泡好的黄豆放入蒸锅中蒸煮大约30-40分钟，直到豆子变软和可咀嚼。接种纳豆菌种：将蒸煮好的黄豆放在容器中，然后撒上纳豆菌种。

做法：将纳豆与葱花、芝麻混合，加入少许酱油和芥末调味，搅拌均匀后直接食用。这种吃法简单方便，可以充分体验纳豆的细腻口感和独特风味。纳豆蔬菜炒饭配料：米饭、纳豆、蔬菜丁、鸡蛋、酱油、盐。做法：先将米饭煮熟，蔬菜切成丁状。热锅加油，打入鸡蛋翻炒，再加入米饭和蔬菜丁继续翻炒。

纳豆拌饭（纳豆丼）这是最简单的纳豆食用方法之一。将纳豆切成小块，放在一碗热米饭上，搅拌均匀。可以加入葱花、酱油、芥末或者醋来调味。这种拌饭简单快捷，是早餐的好选择。纳豆寿司（纳豆寿司）将纳豆放在寿司饭上，卷起来制成寿司。

1、以下是一些常见的纳豆吃法做法：纯粹品尝：将纳豆用筷子搅拌均匀，然后直接食用。可以搭配一碗热米饭，或者涂抹在海苔上卷成纳豆卷享用。配料搭配：将纳豆与其他食材搭配，例如切碎的大葱、小葱、芥末和酱油。将这些配料混合在一起，与纳豆一起食用，可以增添更多的口味和风味。

2、纳豆最常见的食用方法，就是将纳豆放入碗中，多次搅拌后纳豆会出现黏丝，然后根据个人口味加入调味料再次搅拌均匀后即可食用。常见的搭配有：酱油+葱花，酱油+芥末，蜂蜜等。调味好的纳豆可以搭配米饭，面条等一起食用。

3、传统上先将纳豆加上酱油或日式芥末（一般在百货所卖的盒装纳豆，使用的是日式淡酱油还有黄芥末），搅拌至丝状物出现，置于白饭上食用，是为纳豆饭。也有人将纳豆和生鸡蛋、葱、茗荷、萝卜、柴鱼等各种食材一起混合。在北海道、东北地方有时也将纳豆和砂糖混合。亦有加上蛋黄酱的创意吃法。