五指毛桃煲鸡汤还可以加什么材料，五指毛桃煲鸡汤的做法

五指毛桃煲鸡汤还可以加什么材料

五指毛桃煲鸡汤还可以加茯苓、蜜枣、山药等，具体做法如下：材料/工具：老母鸡一只（微小）、五指毛桃3克、茯苓10克、蜜枣1粒、淮山山药5片、芡实10克、虫草花5克（也可以不加，为了让汤品颜色美）、料酒1勺、食盐2勺（按个人口味添加）、姜片4片、葱1段、锅。鸡肉焯水洗干净备用。

土茯苓、灵芝、芡实、薏米、冬瓜。五指毛桃煲鸡汤有很好的行气、祛湿功效，一般在广东等湿气比较重的南方地区吃的比较多，因此，还可以在其中加入一些同样具有祛湿功效的食材，比如说灵芝、薏米、冬瓜等。

- 主要材料：五指毛桃250克，鲜鸡半只，红枣，枸杞少许，生姜2片，盐少许。- 制作步骤：五指毛桃洗净表面尘土，浸泡于冷水中。鲜鸡切块，焯水去腥，去除多余鸡皮和脂肪。红枣5-6颗，枸杞10克，生姜切片备用。汤锅中加水，放入所有材料，大火煮沸转小火煲1小时。

五指毛桃煲鸡汤：材料：光土鸡1只（大约600克）、五指毛桃50克、瘦肉200克、红枣3-4个、枸杞一小把，生姜3片。（1）把老母鸡去内脏，清洗干净后，斩成4大2块；瘦肉洗净，也切成大块。（2）锅内加清水，大火烧开后，放入瘦肉灼下水，之后捞起，撇去其中的浮沫，再放入鸡块灼水3分钟时间。

五指毛桃煲鸡汤还可以加瘦肉。具体做法如下。主料：乌鸡400克、五指毛桃20克、瘦肉50克。辅料：清水适量、盐适量。步骤：乌鸡洗干净焯水。把焯水好的乌鸡和洗干净的五指毛桃及瘦肉一起放入锅内。加入适量清水。启动“鸡鸭汤”按键，开始炖煮两小时，喝前加少许盐即可。

五指毛桃炖鸡汤：- 主要材料：五指毛桃250克，鲜鸡半只，红枣，枸杞少许，生姜2片，盐少许。- 制作步骤：五指毛桃洗净表面尘土，浸泡于冷水中。鲜鸡切块，焯水去腥，去除多余鸡皮和脂肪。红枣5-6颗，枸杞10克，生姜切片备用。汤锅中加水，放入所有材料，大火煮沸转小火煲1小时。

五指毛桃煲鸡汤的最佳配方通常包括五指毛桃、鸡、红枣和姜片等主要食材。为了增加汤的口感和营养价值，还可以根据个人喜好添加一些其他配料，如猪骨头、陈皮、玉米、枸杞、芡实等。首先，五指毛桃是这道汤的核心食材，它不仅具有独特的香气，还有健脾补肺、祛湿的功效。

五指毛桃煲猪骨汤：材料：五指毛桃、土茯苓、猪骨、姜片、食盐适量。（1）五指毛桃、土茯苓分别洗净，用清水浸泡15分钟的时间，之后捞出洗净。（2）猪骨斩块，洗净，灼水以后捞起，冲去掉表面的浮沫。（3）锅内加满清水后，大火烧开，放入所有的材料，继续烧开。

五指毛桃煲汤可以搭配猪骨、猪蹄、鸡腿等。既能让人体吸收丰富维生素，又能让人体吸收大量蛋白质，用它们一起煲出的汤，口感好，肉香味醇美，滋补功效特别明显，尤其适合女性食用。搭配适量的蜜枣和芡实滋味也特别好，而且能让五指毛桃的保健功效得到更好地发挥。

常见的五指毛桃搭配煲汤材肉类有猪骨、鸡肉、水鸭、猪手等；其他配料上的话有土茯苓、党参、牛大力、赤小豆、灵芝、麦冬、枸杞、红枣、芡实、淮山、薏米等。

红枣。红枣具有丰富的营养价值，含有多种维生素和矿物质，具有增加口感和香甜味的效果，可以为冬瓜排骨白豆汤品增添风味。

赤小豆冬瓜煲生鱼汤【食材】赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片【做法】首先将赤小豆洗净，冬瓜洗净，连皮切，生鱼洗净，宰净去鳞、内脏，慢火煎至微黄；然后将猪瘦肉洗净，整块不用刀切。