五谷杂粮豆浆的配料表
1、早餐五谷杂粮豆浆有：燕麦核桃黑豆豆浆、红薯黑米豆浆、红豆黑米红枣豆浆、枸杞银耳豆浆、芝麻花生豆浆。燕麦核桃黑豆豆浆 食材：黄豆30g，黑豆20g，生燕麦片20g，核桃仁20g，水1000ml。红薯黑米豆浆 食材：黄豆30g，红薯80g，黑米20g，水1000ml。
2、五谷杂粮豆浆的配料表：主料：红豆20克、黑豆20克、红小豆20克、薏仁米20克、核桃肉20克、花生米20克；辅料：糖适量。
3、用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1200毫升。制作：先照第1种方法制作好黄豆浆，再将黄豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅内，慢火熬煮到粘稠状即可。功效：养颜润肺，盒肺气。芝麻蜂蜜豆浆 用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。
4、五谷杂粮豆浆的配料包括：黄豆，以及玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等。先将制作豆浆的原料提前浸泡。将浸泡过的五谷原料用水冲洗干净。倒入豆浆机内同时加入适量的水。合上豆浆机的盖子。选择“五谷”豆浆的工作模式。豆浆机工作完成后过滤掉渣子。
5、材料：黄豆50克、红枣15颗、枸杞10克、冰糖10克。做法：将黄豆提前浸泡，红枣洗干净去核，备用。泡好的黄豆洗净，加红枣、枸杞、冰糖，混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按全豆豆浆键，等待十几分钟即可。小米核桃 材料：小米90g、核桃30g、姜片5片。
豆浆机可以做什么五谷杂粮
总之，豆浆机可以磨制多种五谷杂粮，包括但不限于黄豆、红豆、绿豆、黑豆以及小米、玉米等。它能够方便快捷地制作出营养丰富的豆浆，满足人们的日常需求。
红枣莲子豆浆 用料：红枣（去核）15克，莲子肉15克，黄豆50克，白糖50克，清水适量，糖适量。做法：黄豆浸泡6-16小时；将莲子肉泡至发软；将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤；趁热往杯内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
红枣米糊 材料：黄豆50克、红枣15颗、枸杞10克、冰糖10克。做法：将黄豆提前浸泡，红枣洗干净去核，备用。泡好的黄豆洗净，加红枣、枸杞、冰糖，混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按全豆豆浆键，等待十几分钟即可。小米核桃 材料：小米90g、核桃30g、姜片5片。
九阳豆浆机当然可以打五谷杂粮，既可以单独做，比如核桃露，黑米浆，花生露等；又可以两种合起来做，比如核桃+花生露，花生十黄豆浆等；还可以多种合起来做，核桃花生黑米糊，莲子薏仁小米糊等。可以发挥你的想象，加以配合制作。
栗子燕麦豆浆 用料：干豆40克（湿豆90克，湿豆1又2/3杯）、生栗子25克（4颗左右）、燕麦20克 制作方法：将黄豆浸泡6-16小时备用；将栗子去皮切成小块，与燕麦湿豆一起加入杯体中，加水至中水位线；、接通电源，选择“五谷”键，按下启动键，十分钟过后差不多制作完成，煮熟即食。
五谷杂粮豆浆(五谷杂粮豆浆怎么做)
五谷杂粮捡去坏豆；洗干净，用清水泡一晚上泡软；锅中加入1100ml水，放入五谷杂粮，再加2个核桃，煮20分钟；煮好的杂粮，放入破壁机加适量白砂糖；启动五谷程序；3分钟就做好了。
五谷杂粮豆浆的配料包括：黄豆，以及玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等。先将制作豆浆的原料提前浸泡。将浸泡过的五谷原料用水冲洗干净。倒入豆浆机内同时加入适量的水。合上豆浆机的盖子。选择“五谷”豆浆的工作模式。豆浆机工作完成后过滤掉渣子。
早餐五谷杂粮豆浆有：燕麦核桃黑豆豆浆、红薯黑米豆浆、红豆黑米红枣豆浆、枸杞银耳豆浆、芝麻花生豆浆。燕麦核桃黑豆豆浆 食材：黄豆30g，黑豆20g，生燕麦片20g，核桃仁20g，水1000ml。红薯黑米豆浆 食材：黄豆30g，红薯80g，黑米20g，水1000ml。
用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：润肤，盒肺气、补虚。芝麻黑豆浆 用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。
主料：绿豆20克、莲子10克、燕麦10克。辅料：开水或者温开水500毫升、白糖20克。做法：选用烘焙熟的干豆子，不用泡煮，直接把配比好的五谷豆浆原料倒进破壁料理机；加开水或者温开水1000至1200毫升左右，白糖40克；定时两分钟开机；2分钟自动研磨成浆，细腻无渣，香浓爽滑。
早餐喝豆浆,别再直接加黄豆了,加点五谷杂粮,好喝又养胃
黑芝麻红枣豆浆 黑芝麻含有丰富的维生素、蛋白质等成分，在中医学中，具有养胃养血、降血压、补钙、防脱发、补脑等功效。
养颜豆浆：由燕麦、黑米、红豆组成，这些食材富含膳食纤维和抗氧化物质，有助于保持肌肤弹性和光泽。 养胃豆浆：包含莲子、黄豆、红豆和小米，这些成分能够滋养胃部，帮助消化，特别适合胃部不适的人群。
制作：先照第1种方法制作好黄豆浆，再将黄豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅内，慢火熬煮到粘稠状即可。功效：养颜润肺，盒肺气。芝麻蜂蜜豆浆 用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。
选择养胃的五谷杂粮粥即可 吃全谷杂粮有利于改善大肠菌群，而大肠微生物如果“好细菌”占主导地位，对减轻拉肚子问题也有好处。统养生认为五谷杂粮是能养脾胃的，特别是小米、大黄米、粘高粱米、糙米、紫红糯米这几种，又好煮又好吃。用它们混合起来煮杂粮粥喝，很适合胃弱、消化不良、容易拉肚子的人。
五谷杂粮豆浆十种最佳搭配
1、红枣豆浆 将红枣、花生、黑豆、糯米等材料一起煮熟，然后用豆浆机搅拌成豆浆即可。这种豆浆味道香甜，非常适合女朋友饮用，有补血养颜的作用。 菠菜豆浆 将新鲜的菠菜叶子洗净切碎，然后用豆浆机搅拌成豆浆即可。这种豆浆味道清爽，富含维生素和矿物质，非常适合夏季饮用。
2、豆浆可以搭配以下五谷杂粮： 糙米：糙米富含膳食纤维、维生素B群和矿物质，与豆浆一起食用有助于增加饱腹感和改善消化系统功能。 燕麦片：燕麦片含有丰富的膳食纤维和蛋白质，与豆浆一起食用有助于提高能量供应、调节血糖和血脂。
3、十种最佳的五谷杂粮豆浆搭配如下： 板栗红枣豆浆：栗子是秋季的理想坚果，搭配甜润的红枣和富含营养的燕麦，适合秋冬季节饮用，温暖又滋养。 香芋枸杞红豆浆：芋头质地软糯，与红豆和枸杞的搭配，不仅口感丰富，而且营养均衡。
4、五谷杂粮豆浆的配料表：主料：红豆20克、黑豆20克、红小豆20克、薏仁米20克、核桃肉20克、花生米20克；辅料：糖适量。
五谷杂粮豆浆的配料和制作方法
1、五谷杂粮豆浆的配料表：主料：红豆20克、黑豆20克、红小豆20克、薏仁米20克、核桃肉20克、花生米20克；辅料：糖适量。
2、五谷杂粮豆浆的配料包括：黄豆，以及玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等。先将制作豆浆的原料提前浸泡。将浸泡过的五谷原料用水冲洗干净。倒入豆浆机内同时加入适量的水。合上豆浆机的盖子。选择“五谷”豆浆的工作模式。豆浆机工作完成后过滤掉渣子。
3、用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1200毫升。制作：先照第1种方法制作好黄豆浆，再将黄豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅内，慢火熬煮到粘稠状即可。功效：养颜润肺，盒肺气。芝麻蜂蜜豆浆 用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。
4、做法：将黄豆预先浸泡好，洗净备用；将栗子去皮切成小块，与燕麦湿豆一起加入杯体中，加水至中水位线；接通电源，选择五谷键，按下启动键，待到制浆结束后拔掉电源，制作完成。营养特色：栗子厚肠胃，补肾气。
5、主料：绿豆20克、莲子10克、燕麦10克。辅料：开水或者温开水500毫升、白糖20克。做法：选用烘焙熟的干豆子，不用泡煮，直接把配比好的五谷豆浆原料倒进破壁料理机；加开水或者温开水1000至1200毫升左右，白糖40克；定时两分钟开机；2分钟自动研磨成浆，细腻无渣，香浓爽滑。
6、五谷杂粮豆浆的配料表准备主料：红豆、黑豆、薏米、燕麦、核桃肉、花生米各20克。辅料：适量糖。步骤：先将红豆、黑豆、薏米、燕麦和花生米浸泡6个小时。然后将五谷材料一起放入豆浆机，加适量冷水，启动豆浆机煮20分钟，最后加糖调味即可。五谷杂粮豆浆的营养价值 五谷豆浆营养丰富，易于人体消化吸收。
还没有评论，来说两句吧...