藕片怎么炒好吃又简单视频教程，藕片怎么炒好吃又简单

藕片怎么炒好吃又简单

1、准备食材：莲藕、葱姜蒜、辣椒、盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、淀粉。将莲藕去皮，切成薄片，加入适量盐和淀粉拌匀腌制10分钟。葱姜蒜切末，辣椒切段备用。热锅凉油，放入葱姜蒜末和辣椒段爆香。放入腌制好的莲藕片煸炒至变色。

2、第一步把藕片去皮切片放入水中泡一会。然后蒜姜切成粒，葱切成花把葱头和葱尾分开。第二步把香油倒入锅中预热一下。然后依次放入姜粒蒜粒以及豆瓣炒一下。第三步将肉粒倒入炒一下待香味出来时加入藕片。第四步加入鸡精。花椒、豆油然后炒一下。

3、准备材料：藕、葱、蒜。藕选择新鲜且肉质饱满的。将藕去皮，切成薄片。可以使用刨丝器或者刀来切。将葱和蒜切成末备用。在锅中倒入适量的油，加热至四成热。将藕片放入油中翻炒，炒至变成金黄色。加入葱末和蒜末，炒香出香味。

4、【食材】嫩莲藕、姜、蒜、干辣椒、葱段、盐、白醋、鸡精嫩莲藕去皮洗净，切成薄片（藕片切得越薄，炒好的藕片口感就会越脆）。切好的藕片要用清水多淘洗几遍，把表面的淀粉洗净，烹饪之前最好泡在水里防止氧化变黑。再准备一些姜丝、蒜末、干辣椒、葱段。

莲藕去皮洗净，切薄片，然后对半切开待用。切好的藕片放入水里加入少许的醋一起浸泡，这样可以防止藕片氧化变黑。锅烧热，热锅凉油将藕片下锅煸炒。翻炒片刻后，加入少许的清水，盖上锅盖焖至藕片断生。汤汁收干，藕片熟透，加入少许的葱花点缀提香，少许盐调味，翻炒均匀即可。

藕节间距长：藕节与藕节之间的间距愈长，表示莲藕的成熟度愈高，口感较松软。外形要饱满：莲藕要外形饱满，不要选择外型凹凸不完整的莲藕。带有湿泥土：没有湿泥的莲藕通常已经过处理，不耐保存，有湿泥的莲藕较好保存，可置於阴凉处约1周。内外皆无伤：购买莲藕时，要注意有无明显外伤。

凉拌藕的制作方法如下：鲜嫩藕尖用刮皮刀去掉外皮，切成厚度均匀的薄片，不要太厚也不要太薄了，大约1cm就好，太厚了不容易入味，太薄了藕片又容易折断。切好后浸泡在白醋水中，防止藕片氧化变色。

烹饪步骤；先把猪肉剁成肉糜，可以剁肉的时候把葱和生姜一起放进去剁！肉糜剁好了放入一个鸡蛋，再加入适量的盐，五香粉和一点点鸡精，顺时针搅拌均匀。把莲藕去皮先切一刀大约0.5厘米这一刀不要切到底留点连在一起，再切大约0.5厘米这刀切下来！以次类推直至把藕切完。

1、炒藕片的做法：准备食材：莲藕、葱姜蒜、辣椒、盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、淀粉。将莲藕去皮，切成薄片，加入适量盐和淀粉拌匀腌制10分钟。葱姜蒜切末，辣椒切段备用。热锅凉油，放入葱姜蒜末和辣椒段爆香。放入腌制好的莲藕片煸炒至变色。

2、主料：莲藕300克。调料：盐3克，味精1克，植物油25克。将嫩藕洗净切成薄片。锅内入油烧热，放入藕片颠翻几下。放入适量食盐、味精立即出锅。清炒藕片是一道家常菜，主要原料简单易得，做法简单易学，是家常菜的上乘之选。做成后颜色清亮且口味适中，有利于咳喘病症的缓解。

3、将藕片削去皮，切成薄片备用。准备葱姜蒜，将葱姜蒜分别切成末备用。热锅冷油，将葱姜蒜炒香。加入切好的藕片，翻炒均匀。加入少许料酒煮沸，这样可以去腥并提鲜。加入适量的盐和胡椒粉，根据个人口味调整，再加入少许生抽调味。翻炒片刻，直至藕片熟透。

1、清炒莲藕片：选择比较嫩一点的莲藕，将藕切成薄薄的片状。再准备一些葱花。在烧热的锅中放油，放入藕片，加盐调味，直至炒熟，洒上葱花。孜然莲藕片（烧烤味）：选择比较嫩一点的莲藕，将藕切成薄薄的片状。再准备一些葱花。

2、【食材】嫩莲藕、姜、蒜、干辣椒、葱段、盐、白醋、鸡精嫩莲藕去皮洗净，切成薄片（藕片切得越薄，炒好的藕片口感就会越脆）。切好的藕片要用清水多淘洗几遍，把表面的淀粉洗净，烹饪之前最好泡在水里防止氧化变黑。再准备一些姜丝、蒜末、干辣椒、葱段。

3、水煮藕尖水煮藕尖能保持其嫩脆口感。洗净藕尖，切段后，放入沸水中快速焯水，然后用凉水冲洗，保持脆度。配以盐、醋、蒜末和花椒粉，简单拌一拌，就能享受清爽的藕尖了。藕丝炒肉丝将藕丝与肉丝结合，既营养又美味。将藕去皮切丝，猪肉切丝后腌制。

4、红烧藕原料：鲜藕 500 克，生姜 20 克，糖适量，料酒适量，盐适量，酱油适量，清水适量。做法：将藕去皮切滚刀块，生姜切片备用。锅中倒入少许油，加入生姜煸炒出香味。放入藕块翻炒，加入盐、糖、料酒、酱油与清水搅拌均匀。小火炖煮至香嫩入味，收汁起锅即可。

5、这是一道清爽开胃的小菜，制作起来非常简单。先将莲藕切成薄片，放入开水中焯烫至断生，然后迅速捞出放入冷水中浸泡，以保持脆性。沥干水分后，加入调味料（如酱油、醋、蒜泥、辣椒油、芝麻油、盐和少量糖）拌匀即可。藕丁炒肉将莲藕切成小丁，与猪肉或鸡肉丁一起炒，是一道色香味俱全的家常菜。

1、将藕用刀切成薄片，葱姜蒜切末备用。将切好的藕片焯水煮熟，捞出备用。热锅加入适量的植物油，放入葱姜蒜末炒香。将藕片放入锅中，加入适量的盐、料酒、生抽和糖，翻炒均匀。继续翻炒几分钟，让藕片融合香味。最后加入适量的白胡椒粉，翻炒均匀即可。装盘后即可食用。

2、藕洗净切片。用来炒的藕最好是选择淀粉不太多的脆藕。切好泡在水里，泡掉表面的淀粉，炒的时候不会粘锅，更脆。热锅放油。放入藕片翻炒。藕片变色放盐。放入自制的辣椒酱一小勺。装放碗里就可以吃了，非常简单，但能吃得到藕的清甜，是十分家常的一道小炒菜。

3、莲藕去皮，从中间垂直切成两半，用刀切成片；浸泡在水中小葱洗净，切成0.5cm的小块；将姜切成片。莲藕切片沥干水分。烧热油锅，放入姜片出香，然后倒入莲藕片翻炒2分钟。加入适量的盐和鸡精，关火。倒入小葱，翻炒均匀即可食用。

4、准备原料。2 准备藕去皮。藕切片。红椒切小块，葱切葱花。放到清水里洗洗，洗去表面的淀粉。捞出沥水。3 步骤锅中放适量油。藕片入锅，大火快炒至藕开始变色。将红椒放入，加适量盐，快炒入味。关火，撒少许葱花即可出锅。