木瓜炖牛奶的做法和功效，木瓜牛奶汤的做法

木瓜牛奶汤做法

1、主料：木瓜半个、牛奶200毫升。辅料：冰糖20克。木瓜去皮去籽，切小块。加没过木瓜的清水。小火炖。煮至透明，放入冰糖。冰糖熬化后放牛奶。煮至牛起小泡关火。

2、木瓜牛奶操作简单，首先将木瓜洗净，打皮去籽，切小块放入牛奶中上锅蒸，大约15分钟左右，取出放凉一些饮用，或者将木瓜打皮去籽后切碎，锅中烧水，水开后放入木瓜红枣，再次煮开，放凉至45左右加入哺乳期奶粉调匀饮用。木瓜牛奶具有下奶的作用，而且还能养颜，建议您产后多喝一些促进乳汁分泌。

3、将木瓜去皮去籽，切成小块。将木瓜块与适量冰块一起放入搅拌机中，搅拌至成为细腻的糊状物。将搅拌好的木瓜倒入一个大碗或容器中。在另一个锅中，加热牛奶至温热状态，不要煮沸。将温热的牛奶倒入碗中的木瓜糊中，搅拌均匀。根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜，并再次搅拌均匀。

4、将木瓜去皮、去籽，切成小块备用。将牛奶倒入锅中，加热至微温（不要煮沸），然后加入切好的木瓜块。用搅拌器把木瓜块和牛奶一起打成细腻的汤状。将打好的木瓜牛奶汤倒入碗中，根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜搅拌均匀。

5、第一步：我们把木瓜清洗干净，去皮，切成小丁。第二步：锅内加入牛奶、木瓜、蜜豆，大火煮开。第三步：锅开以后，转小火炖两分钟。怎么样？小伙伴们，特别简单吧？简单的三步，咱们就把木瓜牛奶汤给做好了。我们来看看吧，做出来的木瓜牛奶汤，色泽金黄，香味扑鼻，口味香甜，味道好极了。

4、第一步：我们把木瓜清洗干净，去皮，切成小丁。第二步：锅内加入牛奶、木瓜、蜜豆，大火煮开。第三步：锅开以后，转小火炖两分钟。怎么样？小伙伴们，特别简单吧？简单的三步，咱们就把木瓜牛奶汤给做好了。我们来看看吧，做出来的木瓜牛奶汤，色泽金黄，香味扑鼻，口味香甜，味道好极了。

主料：木瓜半个、牛奶200毫升。辅料：冰糖20克。木瓜去皮去籽，切小块。加没过木瓜的清水。小火炖。煮至透明，放入冰糖。冰糖熬化后放牛奶。煮至牛起小泡关火。

将木瓜剖开去皮和籽，切成小块备用。锅中加入适量水，将木瓜块放入锅中煮沸。将煮沸的木瓜块捞出，放入搅拌机中搅碎成泥状。在同一锅中加入鲜牛奶，小火煮热，不要煮开。将搅碎的木瓜泥加入煮热的牛奶中，搅拌均匀。根据个人口味，加入适量的冰糖或蜂蜜调味。

将木瓜去皮去籽，切成小块。将木瓜块与适量冰块一起放入搅拌机中，搅拌至成为细腻的糊状物。将搅拌好的木瓜倒入一个大碗或容器中。在另一个锅中，加热牛奶至温热状态，不要煮沸。将温热的牛奶倒入碗中的木瓜糊中，搅拌均匀。根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜，并再次搅拌均匀。

材料：用料熟透的木瓜2个，鲜牛奶500毫升，白砂糖适量。做法；木瓜洗净，去皮、籽，切细丝；木瓜丝放入锅内，加水、白砂糖熬煮至木瓜熟烂；注入鲜奶调匀，再煮至汤微沸即可。木瓜素有“百益果王”之称。木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

步骤：将木瓜去皮、去籽，切成小块备用。将牛奶倒入锅中，加热至微温（不要煮沸），然后加入切好的木瓜块。用搅拌器把木瓜块和牛奶一起打成细腻的汤状。将打好的木瓜牛奶汤倒入碗中，根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜搅拌均匀。

步骤：将木瓜剖开去皮和籽，切成小块备用。锅中加入适量水，将木瓜块放入锅中煮沸。将煮沸的木瓜块捞出，放入搅拌机中搅碎成泥状。在同一锅中加入鲜牛奶，小火煮热，不要煮开。将搅碎的木瓜泥加入煮热的牛奶中，搅拌均匀。根据个人口味，加入适量的冰糖或蜂蜜调味。

现在来说一下木瓜牛奶汤的做法步骤，小伙伴们一定要看到最后啊，最后是重点。首先呢，咱们准备材料，木瓜一个，牛奶1000克，蜜豆50克。第一步：我们把木瓜清洗干净，去皮，切成小丁。第二步：锅内加入牛奶、木瓜、蜜豆，大火煮开。第三步：锅开以后，转小火炖两分钟。

1、将木瓜剖开去皮和籽，切成小块备用。锅中加入适量水，将木瓜块放入锅中煮沸。将煮沸的木瓜块捞出，放入搅拌机中搅碎成泥状。在同一锅中加入鲜牛奶，小火煮热，不要煮开。将搅碎的木瓜泥加入煮热的牛奶中，搅拌均匀。根据个人口味，加入适量的冰糖或蜂蜜调味。

2、操作方法/步骤：首先木瓜去皮，去籽，切成小块。如图。然后把切好的木瓜和大枣，花生，桂圆，一起放到砂锅中。如图。然后加入没过所有食材的清水，煲一个小时。如图。然后加入枸杞，再煲十分钟即可。如图。最后好喝的木瓜下奶汤就做好了。如图。

3、木瓜牛奶操作简单，首先将木瓜洗净，打皮去籽，切小块放入牛奶中上锅蒸，大约15分钟左右，取出放凉一些饮用，或者将木瓜打皮去籽后切碎，锅中烧水，水开后放入木瓜红枣，再次煮开，放凉至45左右加入哺乳期奶粉调匀饮用。

4、将木瓜去皮，去籽，切块或者打成泥放入碗内，加入牛奶，微波炉加热2分钟，或者放入锅蒸15分钟即可食用。瓜中的含有大量的凝乳酶有催乳作用，还含有木瓜碱具有抗癌功能。