百香果怎么吃，百香果怎么吃效果最佳

百香果的正确吃法

用蜂蜜调食：百香果虽然香气浓郁，但它的果肉和果汁酸味比较重，平时大家吃的时候，可以把百香果的果壳洗净以后，从中间切开，用小勺取出里面的果肉，再加入适量蜂蜜，调匀以后直接吃，这样它的味道就会变得酸甜可口，特别好吃。

直接生吃这是我们食用所有水果最简单的方法，可以用刀子切开以后刮下肉和籽吃，也可以直接用勺子挖着吃。泡蜂蜜水喝如果适应不了百香果酸味可以利用蜂蜜来调节，但每100克百香果中的含糖量高达11克左右，如果再混入蜂蜜的话，那对减肥是极其不利的，尤其是糖尿病患者慎用。

百香果的正确吃法直接吃我们首先需要准备一个百香果，一把水果刀和一杯清水。将百香果清洗干净，用水果刀将其从中间切开，用勺子挖出果肉和果汁。然后将果汁倒入清水中，搅拌均匀，即可饮用。这种吃法可以充分利用百香果的营养成分，同时口感也十分清新爽口。

直接食用：将百香果切开，用勺子挖出果肉和籽，加入白糖或蜂蜜拌匀，直接食用，籽脆而香。制作果汁：打开百香果，刮下果肉和籽，加入冰块、适量蜂蜜和清水，放入榨汁机中榨汁，完成后可直接饮用。

直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用。籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪。制成果汁：取一个百香果切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。

直接食用百香果：将百香果清洗干净，用刀在其三分之一处切开，然后用小勺子挖出果肉和果汁直接食用。种子也可以食用，增加口感。若无法接受酸味，可适量加入蜂蜜。百香果果汁：取一个清洗干净的百香果切开，用勺子将果肉和果汁舀入干净的水杯中，加入适量的温开水。

直接吃，直接把百香果开了，然后用勺舀着吃 2泡水伴蜂蜜，把百香果肉泡水伴蜂蜜喝 3百香果酸奶。把百香果加入酸奶中可以给酸奶增色不少，你试试就知道，味道真的是好极了 4百香果沙拉。用百香果代替沙拉酱加入沙拉中，酸爽有富有果香，沙拉也变得开胃起来 5雪碧青柠百香果。

直接食用将一个成熟的百香果打开，用勺子挖出里面的囊包可以直接吃。另外，它的籽也是可以吃的，含有丰富的高蛋白和高脂肪，若是怕胖可以不吃。

生食。一般就是将百香果切开，刮下果肉和籽，外面稍硬的果壳不要，然后加入蜂蜜直接开吃，也可以在顶部切一个口，直接用勺子挖着吃。榨汁。同样，将百香果的果肉刮下来之后，加入冰块蜂蜜，一起放入榨汁机里，可以的话还可以买盒冰淇淋，将百香果汁淋在上面，味道也是一级棒。泡茶。

直接鲜食：取成熟的百香果，洗净切开，直接食其果汁；也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食，营养丰富似葵瓜子。制作果汁：取一个百香果，切开挖取中间果汁（含种子），放入杯中，加200ml水，加适量白糖浆调整甜度，搅拌即可得一杯色、香.味、营养俱佳的果汁。

将百香果清洗干净。用工具剖开果皮，然后用勺子挖着吃，或是将果肉倒到碗中食用。做蜂蜜果汁将百香果清洗干净。先准备一杯凉白开，然后用工具将百香果的顶部切开，再将其中的果肉倒到凉白开中。用勺子舀取蜂蜜少许，加入到果汁中，然后均匀搅拌。搅拌均匀后就可以饮用了。

1、方法/步骤生食。一般就是将百香果切开，刮下果肉和籽，外面稍硬的果壳不要，然后加入蜂蜜直接开吃，也可以在顶部切一个口，直接用勺子挖着吃。榨汁。同样，将百香果的果肉刮下来之后，加入冰块蜂蜜，一起放入榨汁机里，可以的话还可以买盒冰淇淋，将百香果汁淋在上面，味道也是一级棒。泡茶。

2、直接吃，直接把百香果开了，然后用勺舀着吃 2泡水伴蜂蜜，把百香果肉泡水伴蜂蜜喝 3百香果酸奶。把百香果加入酸奶中可以给酸奶增色不少，你试试就知道，味道真的是好极了 4百香果沙拉。用百香果代替沙拉酱加入沙拉中，酸爽有富有果香，沙拉也变得开胃起来 5雪碧青柠百香果。

3、直接吃百香果洗干净，用刀在果实1/3处切开，拿小汤匙舀出果肉和果汁直接食用，籽也可以嚼着吃下去，脆脆的还能增加口感。

4、经验步骤：1直接食用：用小刀将百香果对半切开，然后用勺子将果肉直接淘出吃，百香果籽也可直接食用哦，营养价值非常丰富。2百香果+绿茶：首先将果肉放进搅拌机中搅拌到泥状，然后把新泡好的乌龙茶里，加点蜂蜜就可以食用。

1、直接吃，直接把百香果开了，然后用勺舀着吃 2泡水伴蜂蜜，把百香果肉泡水伴蜂蜜喝 3百香果酸奶。把百香果加入酸奶中可以给酸奶增色不少，你试试就知道，味道真的是好极了 4百香果沙拉。用百香果代替沙拉酱加入沙拉中，酸爽有富有果香，沙拉也变得开胃起来 5雪碧青柠百香果。

2、直接食用将一个成熟的百香果打开，用勺子挖出里面的囊包可以直接吃。另外，它的籽也是可以吃的，含有丰富的高蛋白和高脂肪，若是怕胖可以不吃。

3、我们首先需要准备一个百香果，一把水果刀和一杯清水。将百香果清洗干净，用水果刀将其从中间切开，用勺子挖出果肉和果汁。然后将果汁倒入清水中，搅拌均匀，即可饮用。这种吃法可以充分利用百香果的营养成分，同时口感也十分清新爽口。和其他水果混吃我们也可以将百香果和其他水果混合食用。