适合夏天喝的蔬菜汤图片，适合夏天喝的蔬菜汤

夏天比较适合喝什么汤?如何在夏季靠喝汤养生?

西瓜汤。西瓜是夏季消暑的佳品，它可以清热解暑、利尿消肿。将西瓜切块煮成汤，不仅可以喝到西瓜的甜美，还能补充水分，帮助身体降温。绿豆汤。绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效。夏天喝绿豆汤可以清除体内的热气，达到清凉解暑的效果。而且绿豆汤做法简单，是夏季的极佳饮品。苦瓜汤。

夏天喝以下几种汤好：绿豆汤，夏季天气比较闷热，此时想要通过食疗来补身体，不妨选择喝绿豆汤，因为它是非常不错的消暑解渴佳品，特别是绿豆熬好以后，然后在放在冰凉里面冷冻，接下来想喝的时候在拿出来加点白糖，味道特别棒，而且还能清热解毒，值得大家拥有。

绿豆汤夏季高温，绿豆汤是首选。绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效，含有丰富的维生素和矿物质，是夏季清凉解暑的佳品。冬瓜汤冬瓜性凉，具有清热利尿、消暑解毒的作用。冬瓜汤不仅口感清爽，而且有助于去除体内多余的热量和湿气，非常适合夏季饮用。

1、准备材料：- 新鲜黄瓜2根 - 鸡汤或蔬菜汤500ml - 青蒜或香菜适量 - 盐适量 - 白胡椒粉适量清洗黄瓜：将黄瓜洗净，去除两端的硬皮。切片：将黄瓜切成薄片备用。焯水：将切好的黄瓜片放入沸水中焯水，时间不要过长，焯水的目的是去除黄瓜的涩味。

2、黄瓜如果想做一款清淡的汤，可以加入西红柿和紫菜，既清淡又鲜美，具体做法如下：黄瓜洗洗干净切丝。番茄去皮切块。香菜洗洗干净。水开入番茄块。放入紫菜。关火放入黄瓜，加盐，鸡精，胡椒粉，香油。撒上香菜就可以吃了。方法/步骤黄瓜洗洗干净切丝。番茄去皮切块。

3、清爽黄瓜汤好喝又营养，做法如下：黄瓜切丝备用。猪肉切成丝备用。一个蛋黄打散备用。锅中加适量水煮开。把瘦肉和姜片倒入锅中煮。把黄瓜丝倒入锅中。加入适量食用油。加入适量盐。加入少许鸡精。把蛋黄液均匀的倒入锅中。1出锅即可。

节瓜汤。竹笙金针汤。莲藕汤。木瓜汤。玉竹煲沙参汤。猴头菇汤。薯仔杂陈汤。老黄瓜汤。椰子汤。玉米汤。 1鲜人参杏仁瓜汤。 1莲藕红枣汤片。 1当归圆肉黑豆汤。 1腐竹花生栗子汤。 1青菜豆腐汤。 1丝瓜蘑菇汤。 1胡萝卜玉米汤。

南瓜汤南瓜汤不仅口感清爽，还有很好的消暑作用。南瓜本身富含各种维生素和矿物质，特别适合夏季食用。南瓜汤做法简单，将南瓜切块煮烂后加入少许调味品即可。它不仅口感甜美，而且还能起到清凉消暑的效果。西红柿蛋汤西红柿蛋汤是夏季餐桌上的常见汤品。

西红柿玉米排骨汤：选新鲜的玉米、西红柿和肉，在锅里煮出来的汤虽然简单，但是味道上佳。香椿金针菇排骨汤：香椿和金针菇是非常好的搭配，让排骨汤更具香味。青菜豆腐鸡蛋汤：在清炒了青菜后加入豆腐和煮熟的鸡蛋，淋上一点红油就是一道美味的青菜豆腐鸡蛋汤了。

胡萝卜：2根洋葱：1个土豆：2个西芹：2根番茄：2个青椒：1个大蒜：2瓣香菜：适量盐：适量胡椒粉：适量 1 清水：适量步骤：将胡萝卜、洋葱、土豆、西芹、番茄和青椒洗净切块备用。