饭团的制作过程怎么写，饭团的制作过程

如何制作饭团

1、传统饭团 材料：米饭、鸡蛋、酱油、盐、紫菜、火腿肠。做法：- 米饭煮好晾凉。- 加少许盐和酱油拌匀。- 鸡蛋打散，加少许盐拌入米饭。- 将米饭握成球，中间放上火腿肠等喜欢的馅料。- 裹上紫菜即成。 三文鱼饭团 材料：米饭、三文鱼、青葱、酱油、醋、盐。

2、- 先将寿司米洗净并浸泡30分钟，然后煮熟并稍凉。- 将米加入适量的淡盐水拌匀，备用。- 取一块饭团海苔，将其放入饭团模具中，铺上一层米饭。- 在米饭上放上一片鲑鱼片，并涂上少许芝麻酱。- 再加一层米饭，用力将饭团压实，取出即可。

3、准备好需要用的米，取适量的水。辅料中的盐、白糖、白醋为1：3：4的量自制寿司醋，放到煮熟的饭中。趁饭温热的时候，同一个方向拌均匀。准备好肉松和一大片寿司海苔。海苔根据自己需要的形状剪即可。如果饭团很粘可以加少量橄榄油。取一小团饭团，然后压扁，中间放上肉松。

4、将糯米洗净后泡水30分钟备用。2）将糯米放入蒸锅中蒸熟。3）蒸熟后的糯米放入大碗中，用勺子把糯米按压成粘稠的糯米饭。4）将糯米饭揉成一个个小团子，放在拌有食盐的水中浸泡几分钟。5）将浸泡好的糯米饭团沥干水分，放在铺有保鲜膜的碟子上。

糯米饭团的做法大全

1、食材：糯米一杯、干香菇10克、腊肠一根、红萝卜两小根、雪花猪肉200克、盐适量、酱油适量、花生油适量。准备好糯米、雪花猪肉、干香菇、腊肠、红萝卜、盐、酱油和花生油。

2、准备材料：糯米150克、熟嫩玉米粒50克、豆沙、炒好的白芝麻适量。

3、将糯米淘洗干净，加水浸泡4小时以上，然后蒸熟备用。 香菇泡发后切成小丁，葱姜切末备用。 热锅凉油，放入葱姜末爆香，加入猪肉馅煸炒至变色，加入香菇丁煸炒均匀，加入盐和酱油调味，炒匀备用。 将蒸熟的糯米放入大碗中，加入适量的油拌匀，然后揉成团。

4、步骤：1）将糯米洗净后泡水30分钟备用。2）将糯米放入蒸锅中蒸熟。3）蒸熟后的糯米放入大碗中，用勺子把糯米按压成粘稠的糯米饭。4）将糯米饭揉成一个个小团子，放在拌有食盐的水中浸泡几分钟。5）将浸泡好的糯米饭团沥干水分，放在铺有保鲜膜的碟子上。

5、食材：糯米150克、鸡蛋1个、肉松少许、食用油少许、白糖少许。糯米提前浸泡12小时，浸泡时间长了蒸出来的糯米饭才会松软。洗净捞出装盘里放锅里蒸45分钟，蒸好后均匀的洒上1汤勺白糖，锅里放油烧热淋到糯米饭上，最后加入少许开水，用饭勺搅拌均匀，盖上锅盖闷10分钟。

普通饭团的制作步骤

1、准备好需要用的米，取适量的水。辅料中的盐、白糖、白醋为1：3：4的量自制寿司醋，放到煮熟的饭中。趁饭温热的时候，同一个方向拌均匀。准备好肉松和一大片寿司海苔。海苔根据自己需要的形状剪即可。如果饭团很粘可以加少量橄榄油。取一小团饭团，然后压扁，中间放上肉松。

2、- 将米加入适量的淡盐水拌匀，备用。- 取一块饭团海苔，将其放入饭团模具中，铺上一层米饭。- 在米饭上放上一片鲑鱼片，并涂上少许芝麻酱。- 再加一层米饭，用力将饭团压实，取出即可。

3、将煮好的米饭趁热放入盐、白糖、白醋和芝麻油，搅拌均匀。 戴上一次性手套，反复抓揉米饭，使其产生黏性，然后捏成三角形。 将饭团刷上色拉油和酱油，放入预热的烤箱烤制。圆葱饭团的做法 所需原料：番茄、圆葱、火腿肉片、米饭、奶酪、番茄酱、沙拉酱、黄油。

4、方法一：材料：米饭240公克，蛋黄末10公克，洋火腿末10公克，熟白芝麻3公克，熟黑芝麻10数粒，肉松5公克，海苔末2公克，鲑香松2公克，海苔香松2公克，竹签数支 。

5、制作饭团：取适量的米饭，放在湿润的手掌中。用拇指和食指在米饭中间做一个小凹陷，将配料放入凹陷处。然后用手将米饭包裹住配料，用力握紧，形成球状或长条状。重复以上步骤，制作更多的饭团。 切割饭团：可以将大的饭团分成小块，或者将长条形的饭团切成小段。刀要保持锋利，以免米饭碎裂。

6、传统饭团 材料：米饭、鸡蛋、酱油、盐、紫菜、火腿肠。做法：- 米饭煮好晾凉。- 加少许盐和酱油拌匀。- 鸡蛋打散，加少许盐拌入米饭。- 将米饭握成球，中间放上火腿肠等喜欢的馅料。- 裹上紫菜即成。 三文鱼饭团 材料：米饭、三文鱼、青葱、酱油、醋、盐。

自制饭团,不到20分钟就能享受美味!

1、准备材料：米饭、培根、芝士片、紫菜、青菜、红萝卜、瘦肉Step1：准备饭团材料将芝士片切成适合饭团大小的小方块，准备好瘦肉、萝卜丁、紫菜、青菜等配料。Step 2：制作饭团用手按出心仪的饭团形状，将培根和芝士平铺，把饭团包起来，用牙签固定好形状，将所有饭团做好备用。

2、右边留一点米饭粘边，不要放东西哦，然后从左边开始轻轻向右卷，卷后最后的时候稍稍用力，使米饭粘牢，不容易散开。动作要轻，不然海苔很脆就断裂了哦，一个很快就完成了，30秒一个。

3、原味糯米饭团：材料：糯米、食盐、水、鸡蛋 步骤：1）将糯米洗净后泡水30分钟备用。2）将糯米放入蒸锅中蒸熟。3）蒸熟后的糯米放入大碗中，用勺子把糯米按压成粘稠的糯米饭。4）将糯米饭揉成一个个小团子，放在拌有食盐的水中浸泡几分钟。5）将浸泡好的糯米饭团沥干水分，放在铺有保鲜膜的碟子上。

4、将饭团米淘洗干净后，加入2碗水煮熟，加些盐调味。 将鸡胸肉切成薄片，放入碗中加入适量的酱油腌制约15分钟。 将蛋煮熟，剥去壳后切成片。 将火腿肠和榨菜切成细丝备用。 将煮熟的饭团米均匀铺在一块保鲜膜上，放上适量的紫菜和芝麻，再放上适量的鸡胸肉、火腿肠、榨菜和蛋片。

5、将饭团裹上一片海苔，并用手轻轻把海苔贴合在饭团上。 最后，将白芝麻轻轻撒在饭团上，让其附着。 重复以上步骤，制作出所需数量的糯米饭团。糯米饭团做好后可食用或包装保存。可以根据个人口味的喜好选择不同的馅料，并可以在饭团中加入其他配料，如腌制梅干、鱼鳔、酱牛肉等。

6、如果需要携带或者保存，可以用保鲜膜包裹，放入冰箱冷藏，食用前加热或者微波炉加热。通过以上步骤，你就可以制作出美味的饭团了。无论是作为早餐、午餐还是便当，饭团都是一种方便携带、营养丰富的食物。而且，你还可以根据自己的喜好和创意，尝试不同的馅料和调味，制作出属于自己独特风味的饭团。

饭团的做法和配料

传统饭团 材料：米饭、鸡蛋、酱油、盐、紫菜、火腿肠。做法：- 米饭煮好晾凉。- 加少许盐和酱油拌匀。- 鸡蛋打散，加少许盐拌入米饭。- 将米饭握成球，中间放上火腿肠等喜欢的馅料。- 裹上紫菜即成。 三文鱼饭团 材料：米饭、三文鱼、青葱、酱油、醋、盐。

食材：寿司紫菜两张、白糯米150克、紫米75克、脆皮肠2根、鸡蛋2个、卤蛋2个、油条酥适量、肉松适量、沙拉酱适量、青菜适量。把米清洗干净泡5个小时左右，用电饭锅平时的煮饭程序，水量过米面就行。把鸡蛋摊好，香肠煎香 。铺层保鲜膜后，放上米饭摊成小长方形压实。

材料：寿司米、饭团海苔、淡盐水 步骤：- 将寿司米洗净并用水浸泡30分钟后沥干备用。- 将米用电饭煲或锅煮熟，稍凉后加入少许淡盐水拌匀。- 取一块饭团海苔放在饭团模具中，铺一层饭，再加入喜欢的食材，例如鸡肉、蔬菜、腌制梅干等。- 最后再加一层饭，用力压实，将饭团从模具中取出即可。

日式饭团的做法，圆葱饭团的制作材料：主料：番茄（大）1个圆葱（大）1个火腿肉片（大）4片米饭3杯奶酪4枚番茄酱3大勺沙拉酱3大勺黄油适量。圆葱饭团的特色：甘甜尽出，让米饭更香，更甜。教您圆葱饭团怎么做，如何做圆葱饭团才好吃。将番茄与圆葱切成1厘米厚片状。

搅拌均匀。米饭+火腿+胡萝卜碎+生菜碎+肉松+1勺生抽+1勺辣椒粉+1勺芝麻+1勺生抽+1勺蚝油混合均匀。拌匀的米饭，包入适量烘焙奶酪芝士碎，捏紧后放入模具中定型。平底锅刷少许油，放入饭团，两面都煎一下，刷上照烧汁，待两面变金黄，表面撒芝麻和海苔即可。

日式饭团的做法 准备食材 制作日式饭团需要的主要食材有：日本米、醋、糖和盐。 洗米 将日本米洗净，直到水变得清澈。 煮米 将洗净的米放入煮饭锅中，加入适量的水，按照煮饭锅的说明煮熟。 调味 将煮好的米倒入一个大碗中，加入适量的醋、糖和盐，然后用木勺搅拌均匀。

日式饭团的做法(日式饭团的做法和配料)

准备食材 制作日式饭团需要的主要食材有：日本米、醋、糖和盐。 洗米 将日本米洗净，直到水变得清澈。 煮米 将洗净的米放入煮饭锅中，加入适量的水，按照煮饭锅的说明煮熟。 调味 将煮好的米倒入一个大碗中，加入适量的醋、糖和盐，然后用木勺搅拌均匀。

日式饭团的做法： 将日本米淘洗干净，加入适量的水，按照包装上的说明煮熟。 将煮熟的米饭放在大碗中，加入适量的米醋和糖，用切拌的方式拌匀。 将紫菜用剪刀剪成适当大小的长方形，将饭团放在紫菜上，用手将饭团握成三角形或圆形。 可以在饭团中夹入各种馅料，如鲔鱼、梅干、鳗鱼等。

日式饭团的做法： 将日本米淘洗干净，加入适量的水，按照包装上的说明煮熟。 将煮熟的米饭放在大碗中，加入适量的米醋和糖，用切拌的方式搅拌均匀。 将紫菜用剪刀剪成适当大小，将鸡蛋煮熟切成薄片，将鸡肉煮熟切成小块，将鳗鱼片烤熟备用。